Žmonės dažnai klausia, ar jiems reikia dėvėti porąmėlynai blokuojantys akiniaiapsaugoti akis žiūrint į kompiuterį, kilimėlį ar mobilųjį telefoną.Ar po operacijos trumparegystė buvo koreguojama lazeriu, norint apsaugoti akį, nešioti mėlynos spalvos akinius?Norint atsakyti į šiuos klausimus, pirmiausia reikia mokslinio supratimo apie mėlyną šviesą.
Mėlyna šviesa yra trumpas bangos ilgis nuo 400 iki 500 nm, kuri yra svarbi natūralios šviesos dalis.Buvo gaivu matyti mėlyną dangų ir mėlyną jūrą.Kodėl aš matau, kad dangus ir jūra yra mėlyni?Taip yra todėl, kad trumpo bangos ilgio mėlyna saulės šviesa yra išsklaidyta kietųjų dalelių ir vandens garų danguje ir patenka į akį, todėl dangus atrodo mėlynas.Kai saulė pasiekia jūros paviršių, jūra sugeria didžiąją dalį bangų, o mėlyna šviesa trumpo ilgio matomoje šviesoje nesugeria, atsispindi į akį ir jūra atrodo mėlyna.
Mėlynos šviesos žala reiškia, kad mėlyna šviesa gali tiesiogiai pasiekti akių dugną, o fotocheminis poveikis, kurį sukelia poveikis, gali pažeisti tinklainės lazdelių ląsteles ir tinklainės pigmento epitelio ląstelių sluoksnį (RPE), dėl to gali atsirasti su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija.Tačiau po daugelio metų tyrimų mokslininkai nustatė, kad tik trumpi mėlynos šviesos bangos ilgiai (žemiau 450 nm) yra pagrindinė akių pažeidimo priežastis, o žala aiškiai susijusi su mėlynos šviesos poveikio laiku ir doze.
Ar mūsų kasdieniame gyvenime plačiai naudojami LED šviestuvai kenkia mėlynai šviesai?LED lempos skleidžia baltą šviesą, stimuliuodamos geltoną fosforą mėlyna mikroschema.Esant aukštai spalvinei temperatūrai, mėlynoje šviesos šaltinio spektro juostoje yra stiprus ketera.Dėl mėlynos spalvos juostoje, esančioje žemiau 450 nm, būtina reguliuoti maksimalų LED ryškumą arba apšvietimą saugiame diapazone įprastam patalpų apšvietimui.Jei 100 kcd·m – 2 arba 1000 lx ribose, tai šie produktai nekenkia mėlynai šviesai.
Toliau pateikiamas mėlynos šviesos saugos standartas IEC62471 (pagal akims leidžiamo fiksavimo laiko klasifikaciją), šis standartas taikomas visiems šviesos šaltiniams, išskyrus lazerinius, yra plačiai pripažintas šalyse:
(1) Nulinis pavojus: t > 10 000 s, ty nėra mėlynos šviesos pavojaus;
(2) Pavojų klasė: 100s≤t < 10000s, leidžianti akims net 10000 sekundžių žiūrėti tiesiai į šviesos šaltinį nepažeidžiant;
(3) II klasės pavojai: 0,25 s≤t < 100 s, kai akys turi žiūrėti į šviesos šaltinį, laikas negali viršyti 100 sekundžių;
(4) Trijų tipų pavojai: t < 0,25 s, akių žvilgsnis į šviesos šaltinį 0,25 sekundės gali sukelti pavojų.
Šiuo metu lempos, naudojamos kaip LED apšvietimas kasdieniame gyvenime, iš esmės klasifikuojamos kaip nulinės ir pirmosios kategorijos.Jei jie yra antros kategorijos pavojai, jie turi privalomas etiketes (" Akys negali spoksoti ").LED lempos ir kitų šviesos šaltinių mėlynos šviesos pavojus yra panašus, jei neviršijant saugos slenksčio, šie šviesos šaltiniai ir lempos naudojami įprastu būdu, nekenksmingi žmogaus akims.Vidaus ir užsienio vyriausybinės agentūros bei apšvietimo pramonės asociacijos atliko nuodugnius įvairių lempų ir lempų sistemų fotobiologinio saugumo tyrimus ir lyginamuosius bandymus.Šanchajaus apšvietimo gaminių kokybės priežiūros ir tikrinimo stotis išbandė 27 skirtingų šaltinių šviesos diodų pavyzdžius, iš kurių 14 priklauso nepavojingų kategorijai, o 13 – pirmos klasės pavojingumui.Taigi tai gana saugu.
Kita vertus, turime atkreipti dėmesį ir į teigiamą mėlynos šviesos poveikį organizmui.Mokslininkai nustatė, kad šviesai jautrios tinklainės ganglioninės ląstelės (ipRGC) išreiškia opmelaniną, atsakingą už nevizualinį biologinį poveikį organizme ir reguliuojantį cirkadinį ritmą.Optinis melanino receptorius yra jautrus 459-485 nm, tai yra mėlynos bangos ilgio segmentas.Mėlyna šviesa reguliuoja cirkadinius ritmus, tokius kaip širdies ritmas, budrumas, miegas, kūno temperatūra ir genų ekspresija, paveikdama optinio melanino sekreciją.Jei sutrinka cirkadinis ritmas, tai labai kenkia žmogaus sveikatai.Taip pat pranešta, kad mėlyna šviesa gydo tokias ligas kaip depresija, nerimas ir demencija.Antra, mėlyna šviesa taip pat glaudžiai susijusi su naktiniu matymu.Naktinį matymą sukuria šviesai jautrios lazdelės ląstelės, o mėlyna šviesa daugiausia veikia strypų ląsteles.Dėl per didelio mėlynos šviesos ekranavimo pablogės naktinis matymas.Eksperimentai su gyvūnais taip pat parodė, kad trumpos bangos šviesa, tokia kaip mėlyna šviesa, gali slopinti trumparegystę eksperimentiniams gyvūnams.
Apskritai, neturėtume pervertinti žalingo mėlynos šviesos poveikio akims.Kokybiška elektronika jau išfiltruoja žalingą trumpųjų bangų mėlyną šviesą, kuri paprastai yra nekenksminga.Mėlyni blokuojantys akiniai yra vertingi tik tada, kai juos veikia didelis kiekis ir ilgą laiką mėlyna šviesa, todėl vartotojai turėtų vengti žiūrėti tiesiai į ryškius taškinius šaltinius.Renkantismėlynai blokuojantys akiniai, turėtumėte pasirinkti apsaugoti nuo žalingos trumpųjų bangų mėlynos šviesos žemiau 450 nm ir išlaikyti naudingą mėlyną šviesą virš 450 nm ilgojoje juostoje.
Paskelbimo laikas: 2022-11-16